3月19日，市文化館云課堂正式開課。舞蹈老師黃茜、劉劍蓉、劉穎網(wǎng)上教學展示了“快樂纖體操”。

為了助力疫情防控工作，滿足廣大市民的文化需求，市文化館以“文化云·常德”為載體，自3月起，陸續(xù)推出一系列云上文化服務，為市民提供豐富的精神食糧。此次教授的是“快樂纖體操”的第一部分——熱身運動。熱身共有4組動作，以頭部、腰部、胯部、腿部拉伸為主，進行身體肌肉和關節(jié)的前期活動，為各部位的局部運動做準備。此類運動以有氧運動和活力塑身為主要目的，每節(jié)都有分解教學、慢板展示和快板展示3個部分，適應各個年齡層參與。

市文化館將繼續(xù)推出舞蹈、書法、聲樂等優(yōu)質網(wǎng)課。市民可關注市文化館微信公眾號或官方網(wǎng)站，與各專業(yè)老師“云”上互動。

（責任編輯：晏紫卉）