眾志成城 共同抗疫

眼下，疫情防控形勢再次變得嚴峻，做好個人防護尤其重要。少聚集，戴口罩，勤洗手，多通風，少聚餐，不論在什么場所，都要緊繃防疫弦，牢記防護知識并認真執(zhí)行。接下來，就讓我們一起來看下防疫知識點吧。

場所一：家中

做好體溫計、口罩及消毒用品等防疫物資的儲備。

家庭環(huán)境以清潔為主、預防性消毒為輔，及時清理室內垃圾。

保持室內通風換氣，室內溫度適宜時，盡量開窗通風。家庭成員不共用毛巾，衣被等經常清洗晾曬。

加強營養(yǎng)，科學飲食，適量運動，保障睡眠，保持良好心態(tài)，提高身體免疫力。

注意個人衛(wèi)生習慣，不隨地吐痰。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋，使用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶。

及時做好手衛(wèi)生。自室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后、烹飪或準備食物前，應使用洗手液（或肥皂）和流水洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。

場所二：工作場所

前往工作場所途中盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等方式，乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

工作場所中保持安全距離，隨身備用口罩，與來訪人員近距離接觸時可佩戴。

在單位食堂就餐盡量錯峰、錯時用餐，減少堂食，盡量不在就餐時近距離交流。

減少工作人員間的直接接觸，觸摸公共設施或他人物品后及時洗手或用免洗洗手液揉搓雙手。

減少開會頻次，縮短會議時間，多采用網絡視頻會議等方式。人員密集且有外單位人員參會時建議全程佩戴口罩。

注意工作期間休息，推廣工間操等簡易健身方式。

場所三：公共交通工具

乘坐公共交通工具前備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液等物品。

乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時，應全程佩戴口罩。減少與他人接觸，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

注意手衛(wèi)生，減少不必要的觸摸，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。不在公共交通工具上吃東西。

乘車高峰期在室內公交（地鐵）站臺時，應佩戴口罩。

乘坐出租車、網約車期間，全程佩戴口罩，在自然氣溫、行駛速度等條件允許的情況下，勤開窗通風。

騎行共享單車前，建議用消毒濕紙巾擦拭車把和坐墊部分。

盡量使用線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

乘坐公共交通工具后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液進行手部消毒，將外穿衣物置于通風處。

場所四：超市、農貿市場等

前往超市、商場、農貿市場，應盡量避開客流高峰期，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。

盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

乘坐扶梯時與前后人員保持距離；乘坐廂式電梯應避免同梯人員過多過密。

全程佩戴口罩，及時做好手衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

購買商品時與他人保持一定距離，盡量縮短排隊和購物時間。盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式。

選購冷凍食品時，避免直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家后，可用75%酒精對冷凍食品包裝表面進行消毒。儲存此類物品前，做好獨立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品后，立即洗手消毒。