2022年元旦假期已結(jié)束，很多出門游玩、探親訪友的市民也紛紛踏上了返程。常德市疾控中心健康提醒：為了您和家人的健康，建議您返常后盡早開展一次核酸檢測(cè)。

1、返程后做好14天自我健康監(jiān)測(cè)。歸來(lái)后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅（味）覺(jué)減退、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀，必須立即佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或以上級(jí)別口罩到就近發(fā)熱門診就診，主動(dòng)、如實(shí)告知個(gè)人旅居史、活動(dòng)史和接觸史，就醫(yī)過(guò)程中盡量避免乘坐公共交通工具。

2、關(guān)注疫情形勢(shì)。返回后，若您發(fā)現(xiàn)近14天到訪過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以及有本土疫情報(bào)告的城市、與陽(yáng)性人員同乘交通工具或有軌跡交集請(qǐng)主動(dòng)向社區(qū)（村）和工作單位報(bào)備，并配合做好疫情防控工作。

3、配合測(cè)溫驗(yàn)碼。當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人，積極配合民航、鐵路、客運(yùn)、道路卡口等交通部門，按照相關(guān)規(guī)定嚴(yán)格落實(shí)測(cè)溫驗(yàn)碼、查驗(yàn)核酸證明等各項(xiàng)防控措施。

4、繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)。春節(jié)將至，人員流動(dòng)和聚集增加，疫情的傳播風(fēng)險(xiǎn)始終存在。廣大市民繼續(xù)保持警惕，繃緊疫情防控弦。保持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集等良好衛(wèi)生習(xí)慣；在人員密集場(chǎng)所務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，避免擁擠，與他人保持一米以上社交距離，減少逗留時(shí)間。慎重接收來(lái)自境外或中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)貨物、快遞包裹。